平凡な私の2019年の目標の立て方

みなさん。あけましておめでとうございます。

2019年初ブログ更新です。

新しい年が始まると、何かはじめたい!今年こそは!

と意気込みますよね?

今回は、みんなが興味ある私わかなん の

2019年の目標を、目標の立て方と一緒にご紹介します。笑

今回の記事がおすすめの方
・2019年は今の状況をなんか変えたい
・でも、特にやりたいこともない

今回目標を立てる時に参考にしたのが、

ツイッターでちらっと発見したmoto(@moto_recruit)さんの音声アプリVoicyを参考にしました。

目標の立て方 ステップ1「なりたい姿を思い浮かべる」

私を含む多くの人は、作家になりたい!や、ダンサーになりたい!

など、具体的なやりたいことが思いつかない人もいますよね・・・。

そんな人は、なりたい姿をざっくりでいいので思い浮かべて見てください。

私なら、「素敵な女性になりたい!」「自分の質を高めたい!」

めっちゃざっくりすぎるw

例えば、

  • 結婚したい!
  • 綺麗になりたい!
  • 人前で話すの得意になりたい!

こういったなりたい姿であれば、思いつきそうですよね?

ぜひ今、考えてみてください。

どうですか?思いつきましたか?

目標の立て方 ステップ2「なりたい姿の解像度を深める」

解像度を深めるとは、

ステップ1で描いたなりたい姿を細かく言い換えていくということです。

では早速、私のなりたい姿である、「素敵な女性になりたい」

の解像度を深めていきます!

わかなん が考える「素敵な女性」とは?

1.自分の考えをしっかり持っている

2.お金を稼いでいる

3.知見が広い

4.感性が豊かである

5.言葉遣いがきれい

6.姿勢がいい

7.色気がある

8.ポジティブである

9.経験豊富である

10.思いやりがある

自分はこんなこと感じていたのか!!!と自分のことながら、発見でした。

(なんだか、楽しい・・・w)

みなさんも、今からなりたい姿の解像度を深めていってください。

目標の立て方 ステップ3「具体策を考える」

ステップ2で、なんとなく自分はこんな自分になりたいんだ!

と、少しは明確になってきましたよね!

続いては、その姿に近づくために具体策を考えていきます。

ではでは早速!!

1.自分の考えをしっかり持っている

  • 聞いた話を鵜呑みにしない
  • 自分はどう思うのか毎回考える

2.お金を稼いでいる

  • まず、月に30万稼げるようになる
  • 本業で営業成績トップ10に常に入り、社長に「給料あげて!」って言う。笑
  • クラウドソーシングで月に5万稼ぐ

3.知見が広い

  • 月に4冊本を読む
  • 本屋で本を見つけるときは自分よりも少しレベルの高い本を選ぶ
  • 行ったことないところに月に4回行く

4.感性が豊かである

  • 映画を月に4本観る
  • 音楽を聴く(私全く聴かない人です。)

5.言葉遣いがきれい

  • 「お前」って言わない(私ね、たまに出るんだよね・・・)
  • 「食いて〜」「しゃべりて〜」の類のこと言わない

6.姿勢がいい

  • スニーカーをはく(パンプスは歩き方変になるので)
  • 顎を引く
  • お尻を引く
  • お腹に力を入れる

7.色気がある

  • 週に2回はスカートをはく(2018年は9割パンツスタイルでした。)
  • 口紅を使う(恥ずかしながら、26歳なのにあまり塗ってなかった・・・w)

この具体策が一番難しい・・・。

8.ポジティブである

  • 毎晩ストレッチを行う
  • 3日に1回は湯船に浸かる
  • よく笑う
  • 挨拶は明るく行う「おはようっ!!」
  • 些細なことでも褒める(自分も周りも)
  • 何か嫌なことがあっても、これは試練、勉強なんだと捉える

9.経験豊富である

  • 出世する。そのために今の仕事のチームを育てるために教育の本を読む。
  • 結婚する(今の彼氏に言ってみる笑)
  • 休みの日に一つは新しいことをする(少しの不安要素が発生する程度のもの)

10.思いやりがある

  • 相手の話を最後まで聞く
  • 「ありがとう」はすかさず言う
  • 周りの人の助けになる(周りの人の半歩先の行動を予測して助ける)

 

考えてみると、習慣的に変化できそうなことばかりでした。

無意識にできるようになるように落とし込んでいきます。

ちなみに2019年1週間経った現在、

  • 本を2冊読みました!
  • 映画2本観ました!
  • 休みの度に行ったことのないところへ行っています!(神戸や京都)

それを手帳に記しています。

自分の行ったことが溜まっていくネタのが楽しいですよ!

最後に

個人的な話ですが、2018年は、2回お葬式に行きました。愛犬も亡くなりました。

まさか自分が死ぬなんて思わないですよね。

でも、死ぬんです。

今年のサブテーマとして「死を意識して生きる」としました。

死を意識することによって、今何が自分にとって大切なのか見えてきます。

人生には期限があるんです。

2019年、みなさま、素敵な年になりますように・・・!

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